山東小麥胚芽油
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山東小麥胚芽油和維生素e的區別

2021-09-06 02:13:50

相信許多朋友并不知道小麥胚芽油和維生素e的區別是什么,小麥胚芽油富含豐富的維生素e,可是小麥胚芽油和維生素e的區別是什么呢?下面媽媽網百科就來告訴大家小麥胚芽油和維生素e的區別是什么吧!

小麥胚芽油中的維生素E是高純度天然維生素E,含有全部的八種生育酚,即α、β、γ、δ等八種類型均具備。

被稱為天然維生素E,而化工合成的維生素E常是利用化學原料分離合成而來的,大多只有α—生育酚,成分功效單一,并且大部分含有焦炭、人工色素以及其他添加劑,所以天然維生素E能發揮更大的功效。

小麥胚芽油中含有豐富的天然維生素E以及多種所需不飽和脂肪酸,如亞麻酸與亞油酸。

小麥胚芽油中的天然維生素E含量為所有植物油之冠,其中α維生素E含量很高,易被人體吸收、活性強,已被公認為一種頗具營養保健作用的功能性油脂。


小麥胚芽油和維生素e的區別


它含有全部維生素E亞型,而合成維生素E只有一種亞型,其生理活性和安全性也高于合成維生素E,7mg的小麥胚芽油維生素E的效用相當于合成維生素E200mg。

此外某些化學合成的維生素E,價格雖低,但不易被人體吸收,活性低,加工過程中有化學成份殘留,對人體有一定的副作用。

小麥胚芽油和維生素e的用法

大家知道小麥胚芽油和維生素e的用法嗎?小麥胚芽油與維生素e作為營養保健品可以連續服用半年,但是切記不能超量,如果超量服用,再好的東西也有可能出現不良的反應,下面媽媽網百科就來告訴大家小麥胚芽油和維生素e的正確使用方法。

小麥胚芽的用法:

1、可直接口服,每日5ml,也可作為輔料調拌涼菜食用。

2、小麥胚芽油適用于身體各部位,潔膚后,取適量涂抹于皮膚表面,輕輕按摩即可。其抗氧化功能,可有效保護肌膚免受自然環境的傷害。對滋潤干燥和眼部周圍老化的肌膚尤其有效。

維生素e的用法:

1、成人

維生素E每日需要量:男性成人10mg(16.7U),女性成人8mg(13U),孕婦10mg(16.17U),乳母11~12mg(18~20U)。上述劑量正常膳食中均可供給。

維生素E缺乏:治療用量隨缺乏程度而異。常用量:成人一次10~100mg,一日2~3次。

2、兒童

維生素E每日需要量:初生~3歲3~6mg(alpha-TE以下同5~10U),4~10歲7mg(11.7U)。維生素E缺乏:小兒每日1mg/kg,早產兒一日15~20mg。慢性膽汁郁積嬰兒每日口服水溶性維生素E制劑15~25mg。

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